Mujer ¿Sabes cómo reaccionar en un caso de ataque?

En cuanto a la seguridad en las calles, en Arkansas central recientemente se han dado casos de ataques a mujeres en los últimos años y esta situación está haciendo que las mujeres se preparen para defenderse en caso de ser atacadas por depredadores sexuales o asaltantes violentos, o hasta defenderse de un abuso de violencia doméstica.

Estadísticas demuestran que una de cada tres mujeres alrededor del mundo ha sido golpeada, sometida o forzada, y como siempre es mejor prevenir que lamentar. El profesor Rafael Ríos de la escuela de artes marciales, Makipi Limalama de Arkansas en Little Rock te sugiere algunas medidas de prevención:

1.- Estar alerta a cualquier actitud sospechosa y alejarse de ella.
2.- Evitar salir de noche y mucho menos sin compañía.
3,- No usar objetos valiosos, ya que estos atraen la atención de los delincuentes.
4.- No subir con extraños a un automóvil.
5.- No usar audífonos, ya que esto te impide enterarte de lo que sucede a tu alrededor.
6.- Evitar áreas solitarias, como parques, estacionamientos, callejones, etc.
7.- Avisar siempre a alguien de confianza a dónde vas.
8.- Tener conocimiento de algún tipo de defensa personal.

El profesor Ríos ofrece clases de defensa femenil especializada donde puedes aprender cómo defenderte al mismo tiempo que mejoras tu sistema cardiovascular y tonificas tus músculos. Las clases con dos horarios son los lunes, miércoles y viernes de 8:30 am a 9:30 am y de 9:30 a 10:30.

El entrenamiento se lleva a cabo en su locación de Little Rock en el 5303 W 65th Street. Para más información comuníquese al 501-613-1166. Visita www.makipilimalamausa.com

 

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